Gambe in forma e snelle

se dovessimo guardare alle opinioni degli esteti, le nostre gambe per essere belle, una volta unite, dovrebbero avere le caviglie, la parte interna del polpaccio, le ginocchia e le cosce combacianti... ma non troppo aderenti, altrimenti sarebbe segno di grasso in eccesso.

Ma la natura non a tutte avrà regalato le ossa e una muscolatura perfette, quindi quel test tanto facile finirebbe per demoralizzare molte di noi.
Le gambe sono prima di tutto una parte imprtante del nostro corpo, e se non sono mozzafiato o se le abbiamo trascurate un po', c'è sempre tempo per migliorarle, senza rincorrere la chimera della silouette di qualche modella