Rimedi naturali;Alitosi

Rimedi naturali

Infuso di bacche di ginepro fate risciacqui e gargarismi mettendone 10 gr in una tazza d'acqua calda


Argilla verde 1 cucchiaino in 7 50 ml d'acqua, da bere in due-tre volte nella giornata, meglio se prima dei pasti


Prezzemolo masticarne qualche fogliolina per combattere l'alitosi da aglio o cipolla


Salvia fresca antico, ma sempre valido, rimedio all'alitosi è strofinare alcune foglie fresche di salvia su denti e gengive dopo ogni pasto, meglio se dopo aver lavato i denti!


Essenza di geranio ha un aroma fresco e piacevolmente dolce, è indicato nella cura di ferite e di tutti i tipi di ulcere


Olio di estratto di mirra di color giallo pallido, trova largo impiego nella cosmesi per le sue proprietà rinfrescanti e in farmacologia nella cura di patologie cutanee e delle mucose



Alimentazione
Oltre a questi rimedi sintomatici l’alitosi si combatte rimuovendone alla radice le cause principali. E’ molto utile, ad esempio, un’alimentazione mirata alla prevenzione (oltre l’eliminazione del fumo):
Molte fibre cereali integrali, verdura (meglio se cruda), frutta (meglio con la buccia)


Vitamine B1 e B2 pesce magro, latte, formaggi, legumi, frutta secca


Vitamina C agrumi, kiwi, fragole, frutti di bosco, peperoni, pomodori, prezzemolo e tarassaco


Betacarotene e vit. A uova, fegato, carote, zucche, verdure a foglia verde


Calcio latticini in genere



Una buona prevenzione e cura di questo problema potrà migliorare di molto la vostra vita sociale e vi permetterà di rilassarvi maggiormente nel rapporto con gli altri.