Alito fresco

E' probabilmente una delle più imbarazzanti e fastidiose patologie orali che può avere diversi risvolti negativi anche psicologici.
Le cause dell'alito cattivo possono essere molte, anche se recenti studi hanno dimostrato che il 90% delle persone che soffrono abitudinalmente di questo disturbo in effetti hanno una predisposizione alla proliferazione sulla lingua di particolari batteri, non presenti sulla lingua delle altre persone.
Gli studiosi stanno cercando di capire se chi non soffre di alitosi abbia a sua volta altri batteri in grado di neutralizzare quelli che danno alito cattivo.

Vi elenchiamo brevemente le cause più diffuse:

• Cattiva igiene orale


• Gengiviti


• Carie


• Flora batterica della lingua


• Disturbi gastrointestinali


• Disturbi respiratori


• Fumo di tabacco


• Uso eccessivo di alcool


• L'uso frequente di aglio e cipolla


• Un'alimentazione ricca di zuccheri raffinati e povera di sali minerali, sopratutto di zinco

• Meno frequenti sono l'insufficienza renale e il diabete


Masticare sostanze aromatiche non basta ad eliminare l'alito cattivo; il cattivo odore è causato generalmente da batteri che si depositano sulla lingua, per cui:

1. Bevete abbondantemente acqua per mantenere idratata e pulita la lingua


2. Fate uso delle praticissime spatoline di legno "usa e getta" (acquistabili in farmacia) passandole delicatamente sulla superficie della lingua dalla parte posteriore verso quella anteriore


3. Fate uso dei collutori orali


4. Integrate la vostra alimentazione con fermenti lattici